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【内江二中家长学校】(2024年心理专题讲座第七期)怎样让中学生感受到自己被父母深爱?

2024.12.03

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在孩子的成长过程中,感受到来自父母的爱是他们心理健康与人格发展的重要基石。爱,如同温暖的阳光,能够驱散孩子心中的阴霾,滋养他们的心灵,让其在成长的道路上昂首阔步。然而,爱的表达并不总是直观而简单的,对于许多家长而言,学会如何让孩子深切地感受到被爱成为了一门必修课。为此,二中的老师找了一些方法,可以帮助父母更好地表达对孩子的爱。

一、倾听与沟通  

经常与孩子交谈,了解他们的想法、兴趣和困扰。当孩子说话时,给予全神贯注的倾听,而不是一边做其他事情一边听。这可以让孩子感受到自己的意见被重视。

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二、肯定与支持

 对孩子取得的成绩给予积极的反馈,即使是小的进步也值得表扬。同时,在孩子遇到困难时提供支持和鼓励,让他们知道无论发生什么,家都是最坚强的后盾。

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三、共同活动

       定期安排一些家庭活动或与孩子一起做他们喜欢的事情。比如一起做饭、看电影或者参加户外运动等,这些共同度过的时光能够增进亲子关系。

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四、尊重隐私

 给与孩子适当的私人空间,尊重他们的隐私权。随着年龄的增长,青少年会更加注重个人隐私,过度干涉可能会引起反感。

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五、设立合理规则

 与孩子一起制定家庭规则,并解释为什么需要遵守这些规则。合理的规则可以帮助孩子建立正确的行为标准,同时也能让孩子感受到父母的关心。

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六、表达爱意

 不要吝啬于向孩子表达爱,可以通过拥抱、亲吻、写信等方式直接告诉他们“我爱你”。有时候简单的肢体接触就能传递出深刻的情感。

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七、成为榜样

 父母的行为对孩子有着深远的影响。通过自身积极向上的人生态度来影响孩子,教会他们如何处理人际关系,如何面对生活中的挑战。

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八、关注情感健康

 留意孩子的情绪变化,如果发现有异常情况,如长期情绪低落、焦虑不安等,应及时寻求专业帮助。

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中学生处于自我意识增强以及独立性增强的阶段,生理心理急速发展,家长能被“看见”的爱是学生成长的坚实后盾,可以有效地加深父母与中学生之间的情感联系,使孩子在成长过程中感受到来自家庭的温暖和支持。

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