各位家长，期末考试结束了，您和孩子想必都很关注成绩吧？今天我们一起来看看有哪些策略能够帮助我们地正确看待孩子的考试成绩、与孩子进行良性的沟通？

策略1：高分不“捧”，总结经验   

孩子如果考了高分，我们定会欣喜万分，但不应该过分表扬和奖励，将孩子“捧”得高高在上。因为这样做，无形中会滋养孩子骄傲的情绪。其实，我们满足孩子一次合理的请求，就可以当作奖励了。但更重要的是，我们应该帮助孩子分析卷面的得失情况，总结经验，为下一次考试的进步打下扎实的基础。

策略2：低分不“棒”，找出差距   

这里的“棒”，就是训斥、挖苦甚至责骂。打是不能解决问题的，孩子考试成绩不佳时更需要家长和风细雨般的安慰与鼓励。然后，应找寻原因，是思想上不重视、还是学习方法不对头、抑或是考试时间未能合理分配等等。同时，针对卷面情况，找出不足与差距，给予恰如其分的评价与鼓励，指出今后的努力方向。

策略3：理智评价，关注过程   

孩子是发展中的人，其发展是有无限可能。我们应该用赏识的目光开看待孩子。但是，切记“赏识”并非“袒护”，我们应学会理智的评价自己的孩子。并且我们要引导孩子关注学习过程，让孩子知道只有过程做好了，做到位了，才会有一个理想的结果。

策略4：制定目标，鼓励为主   

每次考试后，我们应与孩子一起，通过分析试卷，结合孩子当前的学习状态，共同分析孩子的实际能力，从而定下一个切实可行的奋斗目标。这个目标可以定得比孩子的实际能力高出一点，引导孩子“跳一跳，吃果子”。并且，我们平时应多在精神上鼓励孩子，在学习上、生活上多关心、过问孩子的情况，让孩子学得愉快、考得轻松。

家长们，孩子是我们的希望与未来，孩子能成才是每一个家长的最大心愿，但我们应针对自己孩子的实际情况，以良好、务实的心态去对待孩子的每次考试分数，让孩子在和风细雨中茁壮成长！

当然啦，各位亲爱的学生，对于你们来说，考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时的精神状态仍然是不能忽视的，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。那么，我们应该怎么做来合理调适自己的心理呢？一起来看看吧！

1.关键在于如何看待

看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自己很消极的评价。

2.重要的是寻根究底

 很多同学只重视考前复习，而忽视考后总结，不明白考试既是对前一阶段学习的总结，又是对以后学习的指导。

3.必须立即行动起来

首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，该改的改、该补的补。

亲爱的同学，很多时候你付出很多汗水，你却看不到同等的回报。不要怀疑自己是不是做了无用功，因为你的努力在一点一点积累，成长在你看不见的地方。总有一天你会惊奇的发现，原来我成长了那么多呀！

未来的你，一定会感谢现在努力拼搏的自己。加油，少年！